「結果」と「充実性」に特化し、
しっかりと自分自身の身体と向き合える環境を提供できるパーソナルトレーニングジム。
そして、一人ひとりの想いや目標に寄り添い、その人に合った形でサポートすること。
それが、本当の意味でのパーソナルトレーニングだと考えています。
お一人様一台ずつトレーニングマシーンを使用し、目的に応じた成長・変化・結果にしっかり答えていきます。
体型・目標・ライフスタイルに合わせて、あなた専用のメニューを設計し、経過に応じて柔軟に調整します。
毎日の食事や普段の姿勢までトレーニング内にて一貫サポート。内側と外側の両面から理想の身体づくりをお手伝いします。
産後ケアや結婚式準備など、人生の節目に寄り添う豊富な指導実績。デリケートな時期も安心してお任せください。
バウンサーやタブレットを完備し、お子さまも安心。お母さまがトレーニングに集中できる環境を整えています。
※ご同伴される方は必ず予め店舗/スタッフへご連絡ください。
あなたの目的に合わせた3つの専門プログラム
代表トレーナー
東京リゾート＆スポーツ専門学校 非常勤講師
運動生理学・解剖学・栄養学を学び、トレーナー歴11年。2021年にR-TRUCKをオープン。一人ひとりに最適な指導を行います。
京急蒲田スタジオマネージャー
専門学校在学中から複数のフィットネスクラブで経験を積み、幅広いニーズに対応できるトレーナーとして活躍中です。
コンディショニングトレーナー
コンディショニングを専門とし、身体の機能改善からボディメイクまで幅広く対応。楽しみながら続けることを大切にしています。
コンディショントレーナー
パーソナルジム勤務9年、店舗責任者7年の経験を持ち、丁寧なヒアリングをもとに最適なプランをご提案します。
〒143-0023
東京都大田区山王1-31-2 石ビルB1
JR京浜東北線 大森駅北口 徒歩4分
電話: 03-6303-7427
営業時間: 10:00〜22:00
〒144-0052
東京都大田区蒲田3-15-9 Ferio蒲田Ⅲ101
京急蒲田駅 徒歩3分 / JR蒲田駅 徒歩8分
電話: 03-6715-8983
営業時間: 10:00〜22:00
はい、大丈夫です。お客様の体力レベルに合わせてメニューを調整しますので、運動経験がない方も安心して始められます。
産後2ヶ月頃（医師の許可が出てから）が目安です。体調に合わせて無理のないプログラムからスタートします。
はい、お子さま連れ大歓迎です。バウンサー・タブレットを完備しており、安心してトレーニングに集中できます。
※ご同伴される方は必ず予め店舗/スタッフへご連絡ください。
はい、前日までにご連絡いただければキャンセル可能です。体調不良やお子さまの急な発熱にも柔軟に対応いたします。
はい、全プランにトレーニング内食事アドバイスが含まれています。無理な食事制限ではなく、生活に取り入れやすい改善をご提案します。オプションでより詳細な食事指導プランもご用意しています。
